丹霞山两日游攻略，登山路线与绝美日出点位全指南

登山路线、看日出点位与实用贴士

写在前面：为什么选择丹霞山？

丹霞山,位于广东省韶关市仁化县，是世界自然遗产、世界地质公园，以“色如渥丹，灿若明霞”的赤壁丹崖闻名天下，这里的山体由红色砂岩构成，经过千万年的风蚀水切，形成了形态各异的峰林、石柱、峡谷，被誉为“中国最美的丹霞地貌”，无论是徒步登山、观赏日出，还是探寻古寺、感受自然奇观，丹霞山都能给你一次难忘的旅行体验。

如果你只有两天时间,这份攻略将帮你高效规划行程，不错过最精华的风景与最震撼的日出。

Day 1：阳元山探秘 + 锦江画廊游船

上午：抵达丹霞山+阳元山景区

• 交通建议：从韶关东站/韶关站（高铁站）乘坐丹霞山专线大巴，约1小时直达景区门口。
• 住宿建议：建议提前预订景区内的民宿或酒店，如瑶塘村、断石村一带，方便第二天一早登山看日出。
• 第一站：阳元山景区

阳元山以奇特的石柱“阳元石”闻名，是丹霞山标志性景观之一，建议上午9点左右开始游览，避开人流高峰。

• 推荐路线：景区入口 → 阳元石观景台 → 细美寨 → 九九天梯 → 云崖栈道 → 返回。
• 亮点：
  • 阳元石：天然形成的男性生殖器状石柱，形态逼真，令人惊叹。
  • 细美寨：建于悬崖之上的古寨，登顶可俯瞰整个阳元山群峰。
  • 九九天梯：近乎垂直的石阶，是体力与胆量的双重考验，但登顶后的风景绝对值得。

中午：午餐与休息

阳元山出口附近有多家农家餐厅,推荐尝试当地特色菜：仁化酸笋炒鸭、丹霞山豆腐、山坑螺，饭后可在民宿稍作休息，补充体力。

下午：锦江画廊游船

• 行程：从丹霞山外山门码头乘坐游船，沿锦江顺流而下，全程约1小时。
• 亮点：
  • 水上看丹霞：从江面仰望两岸赤壁，群峰倒映水中，如诗如画。
  • 沿途可见“睡美人”“群象过江”等象形山石，导游会有生动讲解。
• 贴士：下午阳光斜照，色彩最艳，是拍照最佳时段。

傍晚：长老峰日落（可选）

如果体力尚可,可以顺路去长老峰景区乘索道上山，赶在日落前到达观日亭，俯瞰丹霞群峰在夕阳下染成金红，但注意：索道17:30左右停运，需提前规划时间。

晚上：夜游体验

丹霞山夜间也值得一探：沿景区内步道散步，蛙鸣虫叫，星河低垂，远离城市喧嚣，也可在民宿天台喝茶聊天，为第二天早起积蓄精力。

Day 2：长老峰日出 + 翔龙湖/阴元山

清晨：长老峰看日出（重点！）

这是整个行程的重头戏,丹霞山的日出被誉为“岭南第一缕阳光”，尤其在秋冬季，云海与朝霞相映，美到窒息。

• 最佳看日出点位：

  1. 观日亭：最经典、视野最开阔，能同时看到东方群峰与锦江弯道，适合全景拍摄。
  2. 韶音台：比观日亭略低，人少安静，适合静坐欣赏。
  3. 宝珠峰顶：海拔最高，需从观日亭继续攀爬约30分钟，体力要求高，但看到云海日出概率更大。

• 实用时间表（以春秋季为例）：

  • 05:30 从民宿出发（建议步行或搭早班接驳车到长老峰索道站）
  • 05:45 索道上山（首班索道一般06:00，如提早可徒步登山，约40分钟）
  • 06:00 到达观日亭，占据有利位置
  • 06:20~06:40 日出时间（随季节略有浮动）
  • 07:00 拍照、欣赏晨光中的丹霞群峰

• 必带物品：手电筒（凌晨登山用）、防风外套（山顶风大）、水、小零食、相机/手机备用电池。

上午：长老峰主景区游览

看完日出后,不急着下山，沿着长老峰步道依次游览：

• 摩崖石刻：欣赏历代文人留下的石刻，部分已有千年历史。
• 阴元石：位于长老峰景区深处，是丹霞山另一标志性奇石，形态酷似女性生殖器，与阳元石遥相呼应。
• 丹霞栈道：悬空栈道，惊险刺激，穿行于赤壁之间，近距离感受丹霞纹理。

中午：午餐与休整

长老峰下的美食广场或景区外餐厅解决午餐,推荐尝试当地饮品：丹霞山野山茶。

下午：翔龙湖或阴元山（二选一）

• 选择A·翔龙湖：湖面形似游龙，可乘竹筏或沿湖畔步道慢行，适合喜欢宁静水景的游客。
• 选择B·阴元山：如果上午未看够奇石，可从长老峰步行至阴元山，沿途有更多象形岩石和野生植被。

傍晚：返程

收好行李,乘坐景区大巴返回韶关市区或高铁站，如果时间允许，可在韶关市区品尝正宗粤北菜肴，如乐昌芋头扣肉、韶关凉粉。

实用贴士汇总

写在最后

丹霞山的美,不只是赤壁丹崖的壮阔，更是每一个清晨与黄昏里光影的变幻，两天时间虽短，但这份攻略能帮你抓住最精华的部分——登一次险峰、看一场日出、乘一程游船、遇一方奇石。

带上这份攻略,去丹霞山，赴一场山水与霞光的约会吧。